＜2019年5月19日＞いつもと違う時間帯で走る

今朝はネットサーフィンやらなんやらで

早朝のランニングを休む。

夕方、急に気がかわって

家族に「走ってくる」と告げ、

いつものランニングコースへ。

時間帯が変われば

体調も変わる。

早朝のランニングは

空腹に近い状態で走るため、

胃の内容物を特に気にすることなく

走ることができる。

しかし

本日のように夕方に走ると

直前の飲食が2時間前であるにも関わらず

若干の嘔吐感をランニング中に常に感じ、

呼吸も若干苦しく

結果、タイムにも多少の影響を及ぼし

平均タイムより2〜3分遅くフィニッシュ。

私の場合

 高確率で上記の状態に陥る。

原因については

究明中。