サプリメントとプロテイン
実際に使用した
感想をあげてみると…
<まずは基本! プロテイン>
▪️SCU ホエイプロテイン 1ｋｇ NICHIGA(ニチガ) WPC ハイスペックなプロテイン▪️
家庭持ちで小遣い制の
お父さんランナーの懐に優しい商品価格。
あみのスコア100と内容が充実しており、
また添加物なしという、
長期摂取を考慮する上でも体への負担が少ない
秀逸の逸品。
私は主に、
ランニング後に摂取しています。
<これも必須! マルチビタミン>
▪️大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
毎日の健康維持のために必要なビタミン・ミネラルが
充実しているサプリ。
内容によっては国内某マルチビタミン・ミネラルよりも
含有量が多いなんてものもあります。
少しタブが大きめですが、
手で半分に割れるので
大きな薬が苦手、という方でも安心して飲むことができます。
これもランニング後に摂取しています。
