完全復活とまではいかないが 10kmまで走り通せるまでに回復してきた。 しかもLSDではなく、 そこそこのペース（5分30秒〜5分/km）で。 最初の10分程度は LSD並のスロージョグで体を温め、 徐々にペースを上げていく。 先日ジョグ中に 以前から気になっていた…